GEFRO-SUPA CONSISTENTA DE CARTOFI, 200G
- Vegan
- Fără gluten
- Fără lactoză
Mod de preparare: Adăugați două linguri cu vărf (30 g) pentru o jumătate de litru de apă caldă, aduceți la fierbere, amestecând din când în când.
Sfat GEFRO: adaugați lapte în loc de apă, cu cat adăugați mai mult lapte cu atât mai cremoasă va fi supa, cu doar câteva calorii mai mult.
Ingrediente: cartofi (70%), sare de mare, ulei de palmier**, condimente (ceapă, morcovi, pătrunjel, semințe de țelină), potențiator de aromă: monosodiu glutamat*, bulion de legume granulate (condiment (conține soia), ulei de palmier, sare), dextroză, condimente, extracte de condimente.
*=bază de producție: alimente naturale, cum ar fi sfecla de zahăr, porumb.
Termen de valabilitate: a se vedea data inscripționată pe ambalaj.
Producător: GEFRO KG. Germania.
Conținut: 200g = 3,3 l / 13 porții
Distribuitor: S.C. PRONAT S.R.L.
- VALORI NUTRIȚIONALE MEDII
- per 100 ml
- Valoare energetică
- 88 kJ / 21 kcal
- Grăsimi, din care
- 0,4 g
- - acizi grași saturați
- 0,3 g
- Carbohidrați, din care
- 3,6 g
- - zaharuri
- 0,2 g
- Fibre
- 0,4 g
- Proteine
- 0,5 g
- Sare
- 0,71 g
Supă cremă de cartofi cu brânză și crutoane
Rețetă pentru 4 persoane
Timp de preparare: Aproximativ 20 minute
Valori nutriționale/ porție:
- Grăsimi: 21,2 g
- Carbohidrați: 42,3 g
- Proteine: 28,5 g
- Fibre: 1,5 g
- Valoare energetică: 479,0 kcal
Ingrediente necesare:
- SUPA CONSISTENTA DE CARTOFI, 200G GEFRO Ulei de măsline
- 1,5 l lapte 1,5% grăsime
- 150 g cașcaval
- 2 felii pâine țărănească
- 2 linguri smântână
- 2 linguri pătrunjel tocat
Preparare:
- Încălziți laptele, adăugați 80 g SUPA CONSISTENTA DE CARTOFI GEFRO și aduceți la fierbere.
- Tăiați cașcavalul cubulețe și adăugați în supă.
- Reduceți focul la minim și lăsați cașcavalul să se topească, amestecând continuu. Opriți focul și luați supa de-o parte.
- Tăiați pâinea cubulețe de cca 1 cm și prăjiți-le într-o tigaie cu 2 linguri de ulei de măsline.
- Puneți supa în farfurii, adăugați smîntână și decorați cu crutoane și frunze de pătrunjel tocat.
Sugestie: pentru un gust deosebit, puteți adăuga câteva cubulețe de bacon prăjit.