Mica biblie a nutriţiei Extinde

Mica biblie a nutriţiei - Earl Mindell, Virginia Hopkin

Carti Carti

CRT62

Mica biblie a nutriţiei arată cum anumite modificări simple în stilul de viaţă vă pot ajuta să vă măriţi nivelurile energetice şi să scăpaţi de kilogramele în plus. 

Mai multe detalii

Cumparati inca de 250,00 lei si beneficiati de transport gratuit

Atenție: Ultimele articole în stoc!

27,94 lei

T.V.A. inclus

Mica biblie a nutriţiei - Earl Mindell, Virginia Hopkin

Adevărul gol-goluţ despre dietele la modă, glucidele, lipidele şi proteinele „bune" şi despre cum să scăpăm de pericolele obezităţii şi diabetului


Am scris această carte cu scopul de a vă ajuta să conştientizaţi în mai mare măsură felul în care interacţionaţi cu hrana şi cum să folosiţi acest aspect în beneficiul sănătăţii voastre, precum şi pentru a vă mări gradul de satisfacţie alimentară. Depinde de voi să vă folosiţi bunul simţ şi capacitatea de discernământ inerentă pentru a face alegerile cele mai bune.
Vreau să folosiţi hrana pentru voi, nu împotriva voastră. Scopul nu e să fiţi slabi ca un fotomodel sau să alergaţi la maraton, ci să obţineţi un echilibru şi o conştientizare mai mare a propriului corp. Pe măsură ce vă construiţi propria relaţie echilibrată cu hrana, veţi fi uimiţi de efectele benefice pe care acest lucru îl va avea asupra celorlalte aspecte ale vieţii voastre.
Earl Mindell
Sunteţi confuzi în privinţa alimentaţiei? Renumitul nutriţionist şi autor al volumului Noua biblie a vitaminelor (Lifestyle Publishing, 2011) oferă o explicaţie completă, aprofundată a felului în care putem mânca şi rămâne sănătoşi fără să urmăm vreodată o cură de slăbire. Aşa cum afirmă doctorul Mindell: „Dacă dietele ar funcţiona, excesul de greutate nu ar fi problema de sănătate numărul unu în ţara noastră".
Mica biblie a nutriţiei vă spune cum puteţi colabora cu organismul vostru miraculos pentru a vă păstra sănătatea şi un nivel optim al energiei printr-o alimentaţie echilibrată. Dr. Mindell analizează (şi în unele cazuri demontează) argumentele „ştiinţifice" care stau la baza curelor de slăbire populare într-o carte bogată în informaţii de ultimă oră despre nutriţie şi exerciţii fizice, precum şi în sfaturi care vă vor ajuta nu doar să slăbiţi, ci să şi ajungeţi la o sănătate generală bună.
Mica biblie a nutriţiei arată cum anumite modificări simple în stilul de viaţă vă pot ajuta să vă măriţi nivelurile energetice şi să scăpaţi de kilogramele în plus.
Earl Mindell este autorul unui mare număr de titluri care s-au bucurat de succes internaţional, inclusiv Noua biblie a vitaminelor, care s-a vândut în 10 milioane de exemplare şi s-a tradus în 33 de limbi. Este farmacist autorizat, maestru erborist şi profesor de nutriţie la Pacific Western University din Los Angeles. Susţine seminarii de nutriţie în întreaga lume. Locuieşte în Beverly Hills, California. Această carte a ajuns la a treizecea ediţie.
Titlul original: Dr. Earl Mindell’s Nutrition Bible
Publicată de: Council Oak Books, USA
Limba originală: engleză
Traducere de: Marius Chitoşcă
Anul apariţiei: 2012
Autor: Earl Mindell, Virginia Hopkins
ISBN: 978-606-8309-08-8
Nr. de pagini: 248
Colecţia: Citește sănătos


 

Sunt de acord

Scufita-rosie.ro foloseşte cookies. Navigând în continuare, îţi exprimi acordul pentru folosirea acestora (detalii aici)